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刚生完宝宝的姐妹、赶紧去练哈#锻炼#夹腿器 #夹腿器训练器 #好身材练起来

2025-08-03 10:05:34

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2025-08-05 20:24:39

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细腿的尽头就是夹腿！我试图告诉所有姐妹，这个动作是脂肪克星，每天半小时，大象腿水桶腰不见了，腿细了腿形也好看了！#漫画腿 #直腿训练 #减肥逆袭 #懒人减肥 #瘦腿提臀

2025-08-16 18:01:10

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孩子之前协调性不行 专注力差，爸爸给他们安排了波速球，激发孩子孩子的运动兴趣。假期远离手机，让孩子多运动，好玩又锻炼的波速球，孩子喜欢的不行，解放了家里的沙发和床，玩乐中提升平衡力、专注力、反应力，锻炼核心力量和身体协调#运动停不下来 #玩出新花样

2025-08-14 20:27:55

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2025-08-14 20:27:55

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