不做谁的例外，只做自己的偏爱#羽绒服穿搭 #梨形身材穿搭 #冬季必备 #冬季穿搭

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停止内耗，学会“屏蔽’很多时候，烦恼不是来自事情本身，而是来自你过于在意他人的看法。与其纠结于别人的评价，不如把精力放在提升自己上。 记住：“你不是人民币，不可能让所有人都喜欢你。”与其讨好世界，不如取悦自己。#健身运动 #居家健身 #运动减肥 #锻炼 #瘦下来做最美的自己

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从颈椎不舒服到现在马上一年，看了8个月练了3个多月，目前缓解3成左右，加油吧锻炼不能停止#颈椎锻炼 #肩颈酸痛 #居家锻炼 #哑铃健身

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