
我的瑜伽老师告诉我,减肚子最快的方法就是呼啦圈!「我的瑜伽老师说:别整那些没用的,想细腰就甩起来,每天空腹坚持10-30分钟,腰围一天比一天小,也不会青一块紫一块#减肥黄金三十天来了 #瘦腰 #呼啦圈转起来 #减肥没动力的来看看
发布时间:2025-07-30 09:20:10
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姐妹们信我!从快递签收开始练,每天坚持用呼啦圈 20分钟!别看甩呼啦圈简单这个动作能高效燃烧腹部脂肪,甩掉大肚腩#减肥黄金三十天来了 #高效燃脂#瘦肚子我的減肥日記#居家鍛焃
2025-07-26 16:13:10
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姐妹们!信我,别小看这个软呼啦圈,每天坚持甩呼啦圈30分钟,这个动作能高效燃烧腹部脂肪,甩掉大肚腩#减肥黄金期三十天来了 #高效燃脂 #瘦肚子 #居家锻炼
2025-07-29 08:59:11
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2025-07-30 09:20:10
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