#补气血这么吃,食材:黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬,做法:食材洗净放入开水泡15分钟即可,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多， 睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 ,朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏#喝出好气血 #喝出好气血#养生茶 @巨量千川 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手

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红参黄芪水，真的有点东西！25+女生坚持起来！#红参黄芪水 #黄芪泡水 #女性养生

2025-08-14 20:31:43

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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月神液体奶蓟 经常加班熬夜的赶紧给自己安排上！#强烈推荐 #变美攻略#熬夜必备 #月神液体奶蓟 #在抖音入手的好东西

2025-07-28 17:54:40

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#科普一下 #知识分享

2025-07-28 17:54:40

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2025-07-28 17:54:40

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从今天开始我也要天天喝红豆薏米茶#赵露思 #赵露思同款 #明星推荐 #祛湿茶喝起来

2025-07-28 17:54:40

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2025-07-28 17:54:40

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有网友问湖远行一天能挣多少钱？ @湖远行 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #骑行 #日常

2025-07-28 17:54:40

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2025-07-28 17:54:40

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2025-07-28 17:54:40

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